健康大小事

中年男性在診間與醫師討論檢查報告,畫面聚焦於醫師講解與平板畫面

攝護腺肥大外觀真的能看出來?9成男性患者都誤會了

許多男性經常擔憂,攝護腺肥大是不是會「寫在臉上」或「變胖」,成為一眼就能被看穿的健康秘密。事實上,關...
女性在辦公桌前打字時露出輕微疼痛表情,一手扶著手指關節,背景為電腦鍵盤與文件

女性手指關節彎曲痛?藥師分享5種生活習慣是主因

你是否經常感到手指關節彎曲會痛?尤其是在搬運重物、長時間打字,或是做家事之後,這種不適感更是明顯。許...
早晨陽光灑入廚房,一位中年女性搭配早餐服用鈣片與一杯牛奶

鈣片早上吃還是晚上吃?3種情況決定最佳服用時間

許多開始注重健康,希望通過補充鈣片來維持健康的人們,都會糾結於一個核心問題:究竟鈣片早上吃還是晚上吃...
媽媽在客廳做伸展運動,陽光灑落客廳

家庭主婦吃什麼補鈣最快?分享5種日常飲食、保健品,幫你骨骼立即充電

隨著年齡增長,尤其是更年期前後,女性的鈣質流失速度往往比想像中更快,讓家庭主婦的骨骼健康面臨透支危機...
復健師協助患者進行手腕拉伸與神經放鬆訓練,背景為物理治療室,呈現正確治療方式與改善過程

手腕痛位置和神經受壓有關?4種常見痛感讓你分辨原因

你是不是常常覺得手腕一陣痠麻、無力,卻搞不清楚到底哪裡出了問題?對於長時間使用電腦、滑手機的現代人來...
50歲男性在家進行日常保健,喝水、做伸展運動、飲食清淡,畫面呈現預防前列腺問題的健康生活習慣

前列腺是什麼?常見疾病有哪些?50歲以上男性都該了解的健康秘密

對於許多男性而言,前列腺彷彿是個遙遠又陌生的名詞,直到年紀增長、生活開始出現排尿上的小困擾時,才開始...
關節示意圖與UC-II膠囊擺放在桌上,象徵關節修復與保護概念

UC2推薦挑選技巧!根據3步驟做,更有利關節健康

您是否感受到,隨著年齡增長或生活中的忙碌,那份曾經輕鬆自如的行動力,正悄悄地被卡頓與不適取代?無論您...
醫師指著關節模型向中年患者解說保健食品功效

不想關節再退化?中老年人關節保健食品,用這4方法服用最有感

中老年朋友是不是常覺得身體卡卡不順,上下樓梯或活動時不再像年輕時那樣靈活?這是因為歲月在我們的關節留...
中年男性坐在診間與醫師討論前列腺炎治療方式,神情專注

非藥物治療能維持前列腺健康嗎?3種替代方法你了解多少?

許多男性在走入中年後可能面臨前列腺帶來的困擾,從頻繁跑廁所、排尿不順到生活上的不適,都讓人感到束手無...